건강검진 대장내시경 전 음식 ·먹어도 되는 것·먹으면 안되는 것

 

 

 

 

 

대장내시경 전 음식 관리 필요하죠

 

 

전날은 보통 맑은 액체만 섭취함.

물, 맑은 주스(사과), 맑은 수프, 투명 젤리 가능.

빨강·보라색은 피함.

블랙 커피·차는 가능(우유·크리머 X).

병원 안내가 다르면 병원안내가 최우선임.

 

 

 

 

언제부터 어떻게 먹을까(두 가지 코스)

 

코스 A(표준형)

• D-3~D-2: 저잔사 식단으로 전환. 씨·껍질·통곡물·해조류·견과·옥수수·팝콘 미리 중단.
• D-1(전날): 맑은 액체만. 고형식 X. 색 진한 음료 금지.

 

코스 B(변형형·일부 병원)

• 전날 아침: 저잔사 식사 가볍게.
• 그 이후: 오전 8시 이후 맑은 액체만.

어떤 코스인지 확인 필요.

 

 

저잔사 식단 예시(검사 2~3일 전)

 

주식·빵·면

• 흰쌀밥, 흰죽, 미음
• 흰식빵·토스트(씨 없는 것)
• 소면·우동(건더기 적게), 쌀국수 맑은 국물
• 감자·고구마 껍질 제거 후 삶거나 으깸

 

 

 

단백질

• 삶은 달걀 흰자, 계란찜
• 두부·순두부
• 닭가슴살·돼지 안심 삶은 것 소량
• 흰살 생선 찜·구이(자극적 양념 X)

 

반찬·국

• 맑은 국(멸치·사골 맑게)
• 두부조림(고춧가루 X), 으깬 감자 소금만

 

 

간식(저잔사 기간 한정)

• 바나나 잘 익은 것 소량
• 플레인 크래커
• 사과 소스(펄프 없음)

 

 

전날 맑은 액체 단계에서는 위 간식도 모두 제외함.

 

 

 

 

전날(맑은 액체만) 먹어도 되는 것

 

 

가능한 음료·간식

 

• 물, 보리차, 무색 탄산수
• 이온음료(무색 또는 연한 색)
• 사과주스 펄프 없음, 꿀물
• 맑은 수프
• 투명 젤리, 얼음바(연한 색)
• 블랙 커피·블랙 티(설탕 가능, 우유·크리머 X)

 

 

피해야 하는 것

• 빨강·보라색 음료·젤리(병원에 따라 파랑·주황도 금지)
• 우유·라떼류·크리머
• 과육 있는 주스, 탁한 음료
• 모든 고형식(밥·빵·면·과일·채소 등)

 

 

 

 

“먹어도 되는 것 / 피해야 하는 것” 한눈에 보기

 

OK 예시

• 물, 보리차, 무색 탄산수
• 레몬·라임 계열 이온음료(연한 색)
• 사과주스(펄프 없음), 꿀물
• 맑은 수프, 투명 젤리, 레몬·파인애플 얼음바
• 블랙 커피, 블랙 티

 

NO 예시

• 히비스커스·포도·베리 계열 진한 색 음료
• 빨강·보라 젤리·얼음바
• 우유·요거트·치즈·크리머
• 오렌지·자몽 등 과육 주스
• 모든 고형식

 

하루 식단 샘플(전날, 맑은 액체만)

• 아침: 물 + 사과주스(펄프 없음) 반 컵 + 블랙 커피
• 오전 간격: 이온음료 조금씩
• 점심: 맑은 수프 + 물
• 오후 간격: 투명 젤리 1개 + 보리차
• 저녁: 이온음료 + 물
• 세정제 이후: 물 투명한 이온음료만 천천히

 

 

 

 

많이 묻는 질문

 

 

커피 정말 되나요?

됨.

블랙으로만 마시면 됨.

우유·크리머는 금지.

 

바나나는요?

저잔사 기간에는 소량 OK.

전날 맑은 액체 단계에서는 금지.

 

 

이온음료는 어떤 색이 괜찮나요?

레몬·라임 같은 연한 색만.

빨강·보라는 피함.

 

라면은 국물만 먹으면 되나요?

권하지 않음.

기름·향신료가 많아 장을 자극할 수 있음.

맑은 수프가 더 안전함.

 

 

전날에 고형식을 조금 먹었는데요?

병원에 바로 연락.

경우에 따라 연기될 수 있음.

 

 

 

대장 내시경 준비 되셨나요

 

 

• D-3~D-2: 저잔사 식단으로 예열. 씨·껍질·통곡물·해조류·견과·옥수수·팝콘 중단.
• 전날: 맑은 액체만. 블랙 커피·차 가능. 유제품·과육·진한 색 금지.
• 세정제 이후: 계속 맑은 액체만. 색 진한 음료 피함.
• 애매하면 예약 안내문이 최우선.