저속노화2 피부 탄력의 핵심! 콜라겐을 지키는 방법 & 생활 습관 & 화장품 성분 가이드 콜라겐을 지켜야 합니다!1. 피부 탄력이 중요한 이유와 콜라겐의 역할피부 탄력은 단순히 젊어 보이는 외관뿐만 아니라 피부 건강을 유지하는 핵심 요소입니다.피부가 탄력을 잃으면 주름이 깊어지고, 피부 처짐이 심해지며 얼굴선이 무너지는 현상이 발생합니다.이때 중요한 것이 콜라겐입니다.콜라겐은 피부의 70%를 차지하는 단백질로, 피부를 탄탄하게 유지하는 데 필수적인 성분입니다.하지만 25세 이후부터 콜라겐이 서서히 감소하며, 40대 이후에는 급격하게 줄어들어 피부 탄력이 떨어집니다.✅ 콜라겐 감소를 부추기는 원인 • 자외선 노출 → 피부 속 콜라겐 분해 가속화 • 잘못된 식습관 → 당분 과다 섭취 시 콜라겐 손상 • 수면 부족 → 피부 재생이 원활하지 않아 탄력.. 2025. 2. 12. 추운 겨울 피부관리! 주름 개선부터 피부 재생까지! 이제 레티놀이 필요할 때 1. 레티놀(Retinol)이란?레티놀은 비타민 A 유도체로, 피부 세포 재생을 촉진하고 항산화 작용을 통해 주름 개선, 피부 탄력 증가, 모공 축소, 색소 침착 완화 등의 효과를 제공합니다.피부과에서도 널리 사용되는 성분으로, 안티에이징, 여드름 치료, 피부 결 개선 등의 목적으로 활용됩니다. 다만, 피부 자극이 있을 수 있어 사용법을 잘 숙지해야 합니다.2. 레티놀의 주요 효능1) 주름 개선 및 피부 탄력 강화레티놀은 피부 속 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하여 잔주름과 깊은 주름을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 피부를 더욱 탄력 있게 만들어 노화 방지 효과를 기대할 수 있습니다.2) 각질 제거 및 피부결 개선레티놀은 피부 세포의 턴오버(교체 주기)를 활성화하여 묵은 각질을 제거하고 매끄러운 피부.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
