몸속 염증, 염증이 많으면 나타나는 신호, 자가진단법과 해결책까지 우리 몸에서 염증은 면역 반응의 일부로, 감염이나 상처를 치유하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 염증이 필요 이상으로 지속되거나 과도하게 발생하면 만성 염증으로 발전하여 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다.만성염증이 위험한 것은 알지만, 그래서 그게 뭔가 싶었습니다.그래서  몸속 염증에 대해 공부해 보려고 합니다.오늘은 염증이 많다는 신호, 자가진단법, 그리고 해결책까지 자세히 알아보겠습니다.      1. 몸속 염증이란?염증은 외부로부터 몸을 보호하는 방어 시스템 중 하나입니다. 하지만 염증이 계속 지속되면 건강을 해치는 요소로 작용할 수 있습니다.✔ 급성 염증(Acute Inflammation)• 단기적인 면역 반응으로, 상처 치유나..