안구건조증 완화하는 생활 습관 & 눈 건강에 좋은 음식 총정리! 현대인이라면 한 번쯤 눈이 뻑뻑하고 피곤한 느낌을 경험해 본 적이 있을 것입니다.특히 스마트폰, PC, TV를 장시간 사용하는 환경에서는 안구건조증이 더욱 심해질 수밖에 없습니다.저는 주기적으로 안과에 다니는 극심한 안구건조증 환자입니다.가만히 있다가 눈물이 흐를 정도로 건조란 편인데, 생활습관과 라식수술과 눈을 깜빡일 때 눈을 완전히 감지 못하는 것까지, 안구건조증이 심해질 수밖에 없는, 관리가 필수인 사람입니다.그래서 안구건조증에 관심이 아주 많은데요.📌 눈 건강을 위해 실천할 수 있는 생활 습관은 무엇일까요?📌 안구건조증을 완화하는 데 도움 되는 음식은 어떤 것들이 있을까요?오늘은 눈을 촉촉하게 유지하는 방법과 안구건조증을 완화하는..