오늘 아침도 빵빵한 내 얼굴, 오늘의 붓기는 해결하셨나요?저는 굉장히 잘 붓는 사람입니다. 저녁이 되면 발에 양말 자국이 있고, 아침마다 어디 아프냐는 얘길 들을 정도로 잘 붓는 편입니다.물론, 제 체질이 그런 것도 있지만 저의 생활 습관도 한몫을 하지만요.붓기는 체액이 특정 부위에 정체되면서 발생하는 현상으로, 수면 부족, 나트륨 과다 섭취, 혈액순환 저하 등의 이유로 생깁니다.  평소에도 문제이지만, 중요한 일정이 있는 날, 아침에 얼굴이 퉁퉁 붓거나 손발이 붓는다면 빠르게 해결할 방법이 필요합니다.그래서 가장 빠르게 붓기를 제거하는 방법과 효과적인 생활 습관을 찾아보았습니다.  1. 가장 빠르게 붓기 제거하는 방법1.1 냉찜질과 온찜질 병행 (5~10분)블랙핑크 제니님이 메이크업 전에 얼음물에 얼굴..