탈모 관리 제대로 하려면? 집에서 실천하는 효과적인 탈모 예방법 탈모는 더 이상 남성만의 고민이 아닙니다. 스트레스, 잘못된 생활 습관, 영양 부족 등으로 인해 여성 탈모도 증가하는 추세입니다. 탈모가 진행되면 자가 관리만으로 해결하기 어려울 수 있기 때문에, 조기에 관리하는 것이 중요합니다.그렇다면, 비싼 병원 치료를 받지 않고도 집에서 실천할 수 있는 탈모 예방 & 관리 방법은 무엇일까요? 두피 관리부터 생활 습관, 영양 보충까지 효과적인 탈모 예방법을 소개합니다.1. 올바른 두피 관리 두피는 피부와 마찬가지로 청결하게 관리하고, 적절한 영양을 공급해야 탈모를 예방할 수 있습니다.1) 올바른 샴푸 선택 & 세척 방법❌ 잘못된 샴푸 습관• 뜨거운 물로 머리를 감으면 두피의 유분이 과도하게 제거되어 건조..

탈모 초기 증상 & 자가진단법! 이 습관이 머리카락을 빼앗는다? 머리카락이 하루 50~100개 정도 빠지는 것은 정상적인 현상입니다. 하지만 빠지는 양이 많아지거나, 머리카락이 가늘어지고 힘이 없어진다면 탈모가 시작되고 있다는 신호일 수 있습니다.저는 어릴 때부터 머리가 많이 빠졌기 때문에 탈모에 대해 관심이 많았습니다. 그래서 신경도 많이 썼고요.탈모는 초기 증상을 알아차리고 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 그렇다면 탈모가 시작될 때 나타나는 신호와 자가진단법, 그리고 탈모를 가속화하는 나쁜 습관은 무엇일까요?1. 탈모가 시작될 때 나타나는 초기 증상탈모는 갑자기 진행되는 것이 아니라, 서서히 진행되면서 다양한 신호를 보냅니다. 다음과 같은 증상이 있다면 탈모가 시작될 가능성이 높습니다.1) 머리카락..