국가 건강검진 준비 요령, 이것만 알면 안심! 국가에서 2년에 한 번 제공하는 무료 건강검진.막상 받으려면 어떻게 준비해야 할지 막막하셨죠?검진 정확도와 몸에 무리 없는 진행을 위해 꼭 알아야 할 준비 요령과 병원 찾는 방법, 연령별 검진 항목까지 한눈에 정리해 드려요. ✅ 건강검진 전일(전날) 준비사항 금식 시간 지키기대부분 검사에선 8시간 이상 공복 유지전날 저녁 9시 이후엔 물 이외 모든 음식·음료 금지 음료·약물 주의커피, 유제품, 주스, 술, 담배 전부 금지고혈압 약은 의료진 지시에 따라 복용 가능당뇨약은 보통 당일 복용 금지 (병원에 사전 문의 필수) 검진 결과에 영향을 줄 수 있는 행동 피하기격렬한 운동, 과식, 수면 부족, 스트레스 등 주의 ✅ 검진 당일 체크리스트 아침 공복 ..